La película La Dieta Digital trata sobre una familia berlinesa la cual está completamente enganchada a los aparatos electrónicos. Un día la madre, harta de que sus hijos y su marido pasen todo el día al frente de una pantalla, decide requisar sus teléfonos móviles, computadoras y otros aparatos por un mes para así mismo llevar a cabo una dieta digital. Sin embargo, debido a esto sus vidas se comienzan a convertir en un caos total: sus hijos pierden a sus amigos y su marido el trabajo.
Las vidas de muchas personas se pueden ver claramente reflejadas en la vida de la familia de esta película, actualmente con el uso de las TIC's, los niños y jóvenes en el hogar pasan demasiado tiempo viendo televisión, jugando videojuegos y conectados a Internet, abusando de su uso provocando menos interacción con su entorno familiar. Pero los niños y los jóvenes no son los únicos en abusar de estas tecnologías, muchas veces son los padres los que también se quedan demasiado tiempo navegando por Internet, investigando y leyendo información o realizando algún tipo de trabajo. Por lo que esta problemática puede afectar a cada uno de los miembros de la familia. Hoy en día son muchos los casos de separación o incomunicación familiar por el abuso en cuanto al uso de estas tecnologías, llegando a ocasionar en algunos casos aislamiento del individuo, en la familia y hasta de la sociedad en general o de actividades extracurriculares recreacionales.
Las TIC´s han definido el mundo en el que se vive actualmente. Estas tecnologías se han convertido en herramientas de uso cotidiano en la vida de todas las personas, es algo tan familiar y conocido que ya ni se podría pensar el vivir sin ellas. La televisión, las computadoras, los teléfonos inteligentes, los videojuegos, son dispositivos electrónicos con los que se han criado los niños de las nuevas generaciones, por ello es responsabilidad de los padres enseñar a sus hijos a utilizar adecuadamente estas herramientas para así garantizar el buen convivir de estos con su entorno familiar y social manteniendo un equilibrio en sus vidas.

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